16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 15,33g | Karb: 88,60g.
Akşam Yemeği: Buah Pir, Jeruk, Marjan Sirup, Indomie Rawon Pedas Mercon, Dimsum. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|