12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 52,01g | Prot: 63,80g | Karb: 85,01g.
Kahvaltı: Organic Nutrition Whey Protein Pistachio, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Велком Салями, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Самокат Молоко 1%. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Лесной Орех. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|