16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 55,82g | Prot: 88,73g | Karb: 126,42g.
Kahvaltı: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Жареный Картофель, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Курскхлеб Хлеб Коренской, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Öğle Yemeği: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Курскхлеб Хлеб Коренской, Вкусберри Творожная Масса с Изюмом. Akşam Yemeği: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Горчица, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Aperatifler/Diğer: Творобушки Сырок с Клубникой . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|