17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 51,26g | Prot: 81,96g | Karb: 69,87g.
Kahvaltı: Avocado, Fried Egg, Bread. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel) , Lentils soup, Chicken Meat. Akşam Yemeği: Vareniki with cherry. Aperatifler/Diğer: Brie Cheese, Milk (Whole Milk), Herbal Tea. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|