17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 184,00g | Karb: 106,94g.
Kahvaltı: Яйцо, Велком Бекон. Öğle Yemeği: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Borealis Фарш Трески, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Akşam Yemeği: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|