17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 79,63g | Prot: 119,89g | Karb: 187,12g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Ермолино Вареники с Творогом. Öğle Yemeği: Говядина Постная, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Star Hit Cafe Борщ Постный. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Куриные Голени с Кожей, Сгущенка, Ростагроэкспорт Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalya_fomina_72 Kilo Geçmişi
|