17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 66,36g | Prot: 58,31g | Karb: 262,63g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Капучино Большой, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Бургер Кинг Сахар. Öğle Yemeği: Societe Minerale Вода со Вкусом Лимона . Akşam Yemeği: Окраина Корн-Дог, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Суп Чучвара с Пельменями , Клубника, Сады Придонья Сок Яблочный, Coca-Cola Кола. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|