17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 58,79g | Prot: 23,93g | Karb: 80,16g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Слабое Кофе с Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Mission Deli Лепёшки Гриль. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Чебурек с Индейкой. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Чебурек с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Акульчев Macarons. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|