|
кд 1
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 40,50g | Karb: 83,28g.
Kahvaltı: Куриный Рулет, Пшеничный Хлеб, Красная Икра Икра Нерки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Öğle Yemeği: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Aperatifler/Diğer: Самокат Мороженое Пломбир 15%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
|
|