17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 30,45g | Karb: 44,62g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Манты, Люля-Кебаб. Akşam Yemeği: Борщ. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulmira-makenova Kilo Geçmişi
|