danitivvy Günlüğü, 17 Haz 24

Schiscia da ufficio:
Cous cous alla parmigiana

Ovvero avevo gli avanzi della parmigiana (light) di ieri sera ed ho condito il cous cous

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1546 kcal

Yağ: 54,04g | Prot: 78,87g | Karb: 175,82g.   Kahvaltı: Wasa Fibres, Consilia Succo e Polpa di Pera, Frolla veg, Esselunga Mirtilli, Eurospin Ricotta Fresca. Öğle Yemeği: Paneangeli Fecola di Patate, Esselunga Zucchine, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Esselunga Melanzane, Grana Padano Grana Padano, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Novella Cous Cous. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Esselunga Zucchine, Conad Cipolla Dorata, Vitasia Latte di Cocco, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Melinda Mela Verde. devamı için...

1617 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...