17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 91,80g | Karb: 99,66g.
Öğle Yemeği: Neugebauer Bib's Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Maguary Suco de Maracujá, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Trakinas Trakinas Bubbaloo, Vigor Requeijão Light, Mandaká Queijo Mussarela, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|