|
|
1348 kcal
|
Yağ: 53,55g | Prot: 82,94g | Karb: 136,80g.
Kahvaltı: Old El Paso Tortilla sans Gluten, St Môret Mini Léger 8%, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Café, Oeuf, Herta Blanc de Poulet. Öğle Yemeği: Cornichon Concombre Doux, Mayonnaise, Wyke Cheddar Mature , Jacquet Burgers à la Farine Complète Géant , Tomates, Herta Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Pomme, Alvalle Gazpacho. Aperatifler/Diğer: Myrtilles. devamı için...
|
|
1451 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|