17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 42,25g | Prot: 81,79g | Karb: 183,91g.
Kahvaltı: Café, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Öğle Yemeği: Feijão Preto Cozido, Doce de Leite, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Café, Italac Leite em Pó Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte de Morango. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|