Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elvedan
Günlük
17 Haz 24
elvedan Günlüğü, 17 Haz 24
elvedan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Haziran 2024:
1493 kcal
Yağ: 71,88g | Prot: 84,50g | Karb: 127,78g.
Kahvaltı:
Tassimo Cappuccino, Barebells Soft Protein Bar Peanut Caramel.
Öğle Yemeği:
Сочевиця, Сир Моцарела, Виноград (червоний або зелений, без кісточок), Сосиски Телячі, Тост з білого хліба, Блакитний сир або Рокфор, Варене яйце.
Akşam Yemeği:
Toblerone Ice Cream .
devamı için...
2869 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Where are you ?
17 Haz 24 üye tarafından:
Biene Mays
Mała Czantoria Mountain between Poland and Czech Republic) it was hiking
17 Haz 24 üye tarafından:
elvedan
Beautiful 🏞️🏔️, what a lovely view and weather ☀️
17 Haz 24 üye tarafından:
Biene Mays
Ik💞 Tsjechië
18 Haz 24 üye tarafından:
annemiek rembil
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elvedan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle