17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 115 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2498 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 165,43g | Karb: 324,12g.
Kahvaltı: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı, Duru Baldo Pirinç. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|