18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 110,75g | Karb: 284,29g.
Kahvaltı: Frikadellenbrötchen. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Spaghetti, Edeka Pesto Alla Calabrese, Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Bio Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Eismann Kaiserschmarrn. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|