18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 64,16g | Prot: 135,11g | Karb: 171,87g.
Öğle Yemeği: Östras Bröd Sportbröd, ICA Leverpastej Mellan, ICA Rostbiff, Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Akşam Yemeği: Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Aperatifler/Diğer: ICA Kakao, ICA Strösocker, Arla Smör (Normalsaltat), Lindt 85%, ICA Leverpastej Mellan, ICA Grillad Kyckling Pålägg, ICA Rostbiff, Östras Bröd Sportbröd. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|