ancnpov Günlüğü, 18 Haz 24


1596 kcal Yağ: 78,92g | Prot: 125,69g | Karb: 96,98g.   Kahvaltı: Волжанка Сыр Моцарелла, MacCoffee Капучино Ди Торино, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
1643 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ancnpov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.