|
Coman y entrenen... Clarita la cuenta
|
2880 kcal
|
Yağ: 114,36g | Prot: 121,52g | Karb: 345,69g.
Kahvaltı: Caramelo, Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Tallarines, Puré de Tomate, Inalpa Arvejas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas, Zanahoria Cocida. Akşam Yemeği: Mandarina, Milanesa de Ternera, Salsa Portuguesa, Queso Cremoso, Aceitunas. Aperatifler/Diğer: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Leche la Lechera, Morixe Avena Instantánea, Express Galletitas Clásicas, Tang Jugo de Naranja, Café. devamı için...
|
|
 Yorumlar
18 Haz 24 üye tarafından: exozaln
|
@exozaln vas re bien vos💪 nunca aflojar
18 Haz 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
19 Haz 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
estas re toro amigo, bien ahi
19 Haz 24 üye tarafından: g6g5gg
|
Muchas gracias @g6g5gg, falta una banda pero voy x buen camino creo
19 Haz 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
20 Haz 24 üye tarafından: El Titán Encadenado
|
Jaja Titan. Se puede solo comer, se puede solo entrenar, pero parece que la combinación de mejores resultados🤣
20 Haz 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
Naaaa que animal. Dos espaldas mías tenés ahí. Merecidos resultados por todo el esfuerzo 💪
21 Haz 24 üye tarafından: Charlie-O
|
@blachus. Disciplina mata genetica
21 Haz 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
@Charlie-O. Jaja, lo bueno es que sigo manteniendo un poquito la definicion a pesar de estar 4 kg arriba que hace 5 meses
21 Haz 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
necesito abrir así mis dorsales !!!
23 Haz 24 üye tarafından: AmandaPe.
|
@amandaPe con constancia y disciplina seguro que sale. Vas re bien🙌
23 Haz 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
Bro mí casa cabe en tu espalda 💀
24 Haz 24 üye tarafından: Facuh136
|
Jajaja @Facuh136, me hiciste el dia🤣. Gracias bro
24 Haz 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
28 Haz 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
La primera parte me cuesta menos
31 Tem 24 üye tarafından: Rodo_81
|
01 Ağu 24 üye tarafından: Ale_Sosa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|