14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2444 kcal
|
Yağ: 96,01g | Prot: 43,48g | Karb: 278,14g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Easy Vegan Pad Thai. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing, Girl Scout Cookies Thin Mints. Akşam Yemeği: Olive Oil, Take and Bake Tuscan Loaf. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|