Elena_Koch_ Günlüğü, 19 Haz 24


1150 kcal Yağ: 42,77g | Prot: 103,18g | Karb: 53,78g.   Kahvaltı: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Массандра Вино Сухое Шардоне, Мореслав Мойва Холодного Копчения. devamı için...
2577 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elena_Koch_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.