19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 86,54g | Prot: 48,71g | Karb: 162,38g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Черешня, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Магнит Картофель, Боровково Отбивная из Карбонада, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Соль. Öğle Yemeği: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. Akşam Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|