19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 52,83g | Karb: 240,79g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Coffee Like Капучино (300мл), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Фунчоза с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Foodfest Сладкая Смесь, НЕВА Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|