|
✅
Последнее взвешивание перед отпуском☀️
Очень уж надеюсь не привезти с собой багаж в несколько кг🤣
Всем удачи💪🏻
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 43,37g | Karb: 208,35g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Akşam Yemeği: Перекресток Пицца Пепперони, Mirel Тарты по Французски с Заварным Кремом, Клубника, Пирог с Капустой. Aperatifler/Diğer: Вино Столовое Белое Сухое, Банан, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|