19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 54,48g | Prot: 62,63g | Karb: 215,23g.
Kahvaltı: Navarre Pépites Chocolat Noir, Vahiné Levure Chimique, Envia Fromage Blanc Nature, Oeuf, Super U Farine Fluide, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Öğle Yemeği: Materne Compote Pomme Framboise , Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, McCain Just au Four Express, Petites Courges d'Eté Cuites. Akşam Yemeği: Leader Price Coupelles de Fruits du Soleil, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Neuhauser Pain Spécial avec Levain Campagne, Liebig Velouté 12 Légumes. Aperatifler/Diğer: Kinder Délice. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|