19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 103,26g | Karb: 131,34g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кета Подкопченная , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сургутский Хлебозавод Чиаббата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Soletto Мороженое Карамелизированный Миндаль, Черешня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|