19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 86,76g | Prot: 76,83g | Karb: 151,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Свежий Ряд Пошехонский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Молочная Дружба. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Макфа Гречка на Воде. Akşam Yemeği: Караван Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Сметана 20%, Селяночка Хлеб Столичный, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|