18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 94,19g | Karb: 171,37g.
Kahvaltı: Milbona High Protein Pudding. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Heinz Tomato Ketchup 50%, Stokbrood, Colruyt Everyday Serranoham. Akşam Yemeği: Culinea Macaroni met Ham en Kaas. Aperatifler/Diğer: Nalu Nalu, Colruyt Everyday Chocolademousse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|