19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 44,82g | Karb: 92,48g.
Kahvaltı: Graubrot, Butter, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. Öğle Yemeği: Edeka Deli Hawai + Pasta, Baguette. Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Rinder-Filetsteak, Kartoffelsalat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|