j400 Günlüğü, 19 Haz 24

j400 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

geen tot heel weinig snoep en sporten

83,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Haziran 2024:

1612 kcal

Yağ: 48,73g | Prot: 61,15g | Karb: 232,40g. Akşam Yemeği: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Excellent Pizza Due Prosciutti. Aperatifler/Diğer: Pickwick Icetea Green Tea Citrus, Lipton Ice Tea Green, Brink Speculaas, Appel, Peren, Appel. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Goed bezig 💪🏽

19 Haz 24 üye tarafından: kieksss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

j400 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

j400 Günlüğü, 19 Haz 24

Yorum Gönder

j400 Kilo Geçmişi