19 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 42,50g | Karb: 149,34g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Салат Овощной, Хлеб Черный, Макароны с Тушенкой. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|