|
Neue Waage
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 69,02g | Karb: 265,05g.
Kahvaltı: Südzucker Rohrzucker Sticks, Milch 1,5%, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Öğle Yemeği: Leerdammer Leger, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Erdbeermarmelade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Golden BRIDGE Zimt Chips, Crownfield Nougat Bits . Aperatifler/Diğer: Choceur Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|