isabela falcao Günlüğü, 19 Haz 24


1217 kcal Yağ: 34,76g | Prot: 91,94g | Karb: 133,55g.   Kahvaltı: Panquecas Simples, Bolo de Chocolate, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. Akşam Yemeği: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Maçã, Milho Verde Cozido, Brasil Caipira Doce de Abóbora. devamı için...
2035 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 40 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


isabela falcao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.