20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 68,27g | Karb: 170,78g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Barilla Макароны, Баклажан Баклажан, Свинина, Лук, Соль, Золотая семечка Растительное Масло. Öğle Yemeği: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Яйцо Куриное, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. Aperatifler/Diğer: Рыба Вяленая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|