20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 78,93g | Prot: 75,52g | Karb: 152,83g.
Kahvaltı: Żabka Panini Cheddar. Öğle Yemeği: Biedronka Zupa Jarzynowa . Akşam Yemeği: McDonald's Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Pieczarki Smażone, Smażona Cebula, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Domowe Kotlet Mielony, Biedronka Bułka Kajzerka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|