20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 55,77g | Prot: 64,21g | Karb: 124,32g.
Kahvaltı: Огурец, Gusto Оливки Черные без Косточек, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Домочай Хлеб Кадинский Обычный, Савушкин Сыр Творожный С Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Gusto Оливки Черные без Косточек, Запеченный Картофель, Алми Картофель Дольками Запеченный, Печень Куриная Жареная, Огурец, Грин Запеканка из Творога. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|