20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 68,47g | Prot: 91,53g | Karb: 150,79g.
Kahvaltı: Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: AH Brioche Brood. Akşam Yemeği: Milbona Greek Yoghurt Creamy, AH Basic Spekreepjes, AH Hollandse Bruine Bonen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|