20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 18,84g | Prot: 30,99g | Karb: 188,49g.
Öğle Yemeği: Milbona Minis Banane, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Akşam Yemeği: Medjool Datteln, Trauben, Pink Lady Äpfel, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|