Евгения Губанова Günlüğü, 20 Haz 24


1439 kcal Yağ: 42,60g | Prot: 136,52g | Karb: 133,07g.   Kahvaltı: Ростовские Хлебцы Ячневые, Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Черешня, Черника. Öğle Yemeği: Редис, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Мацони 4%, Баклажан Баклажан, Брокколи, Сыр Российский, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Яйцо, Атлантическая Треска. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Грейпфрут (Розовый и Красный). devamı için...
1956 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Евгения Губанова Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.