wiggle_woo Günlüğü, 20 Haz 24

доброе утро! завтрак сегодня серый, как и мое настроение может погода влияет. а еще эти привесы перед КД. Они меня не расстраивают, просто хожу как шарик, ленимаый и злой шарик)))

---

1724 kcal

Yağ: 85,45g | Prot: 128,77g | Karb: 102,43g.   Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каша отрубяша. Öğle Yemeği: Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Bravolli Птитим Готовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Whey Protein Vitamin Complex Ice Cream, Snaqer Батончик, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок Гриль. devamı için...