18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 38,29g | Karb: 32,85g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, President Сыр Плавленый с Ветчиной Ломтевой, Bushido Кофе, Княгинино Молоко Отборное. Öğle Yemeği: Выборжец Томаты Черри Желтые , Яйцо, Княгинино Молоко Отборное, Bushido Кофе. Akşam Yemeği: Леовит Суп-Пюре Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|