Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yткa
Günlük
20 Haz 24
yткa Günlüğü, 20 Haz 24
yткa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,1 kg
.
Geriye kalan:
61,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Haziran 2024:
1843 kcal
Yağ: 62,17g | Prot: 94,06g | Karb: 227,18g.
Öğle Yemeği:
R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды , Нектарин, Самокат Черешня Отборная , Помидоры, 0. чизкейк, 0. тофу, Банан, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино».
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
надеюсь, это мышцы прилипли 😂
20 Haz 24 üye tarafından:
yткa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yткa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle