erenizmz Günlüğü, 20 Haz 24

20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92 kg Bugüne kadar kayıp: 58,5 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

308 kcal Yağ: 10,80g | Prot: 16,86g | Karb: 34,73g.   Kahvaltı: Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


erenizmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.