|
Ужин наверное где то на колорит 550. Шапочки с Филадельфии майонезные убрала. 4 день питание на 1200. Полет нормальный. Энтузиазм держится, алкоголь не пускаю.
|
1194 kcal
|
Yağ: 43,44g | Prot: 52,93g | Karb: 144,37g.
Kahvaltı: Ферреро Раффаэлло, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Огурец (с Кожурой), Nescafe Cappuccino, Kultlab Protein Pie Черника. Öğle Yemeği: Пиканта Огурчики по-Баварски, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нут с замороженными овощами. Akşam Yemeği: Суши Мастер Запечённая Филадельфия. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
котик эн плэй Kilo Geçmişi
|