JeanMary77 Günlüğü, 20 Haz 24


3101 kcal Yağ: 72,20g | Prot: 147,13g | Karb: 469,79g.   Kahvaltı: Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Coop Pane Bianco senza Crosta. Öğle Yemeği: Monte Castello Lenticchie, Barilla Pasta, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Cetriolo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Scotti Riso Facile 10’. Aperatifler/Diğer: Bio Simply Miele di Acacia, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Ciliegie, Mandorle, Matt Le Sottili Mais Nero, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Alesto Noci Sgusciate, Matt Le Sottili Mais Nero, Banana. devamı için...
3810 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanMary77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.