schlankeelke Günlüğü, 20 Haz 24

mein neuer dampfgarer,ich bin gespannt.

1523 kcal Yağ: 50,97g | Prot: 72,34g | Karb: 179,65g.   Kahvaltı: Kühne Tafel Meerrettich, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Delikato Salatcreme, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Ja! Vollkorn Tortillas, Aldi Nektarine, REWE Bio Zarte Haferflocken, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Haribo Lakritzschnecke, Oliven, Mucci Eiskonfekt, Chavroux Ziegenkäserolle, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, REWE Bio Streichcreme Kichererbse Paprika Chili. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Leibniz Hafer Keks, Aldi Trauben Kernlos. devamı için...
2173 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.