|
Normale Schwankungen während sich Körper wieder neu einpendelt🤷♀️
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 60,59g | Karb: 111,86g.
Kahvaltı: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Öğle Yemeği: Leerdammer Original Mild-Nussig, Herta Farmerschinken, Hellmann's Real Mayonnaise, Harry Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Hähnchenleber, Frosta Gemüsepfanne. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|