05 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 147,08g | Prot: 50,60g | Karb: 22,79g.
Kahvaltı: cream, tea, eggs. Öğle Yemeği: watered, wasabi mayo, onion, butter, mushroom, beef. Akşam Yemeği: watered, olives, curry powder, best foods, egg. Aperatifler/Diğer: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|