ancnpov Günlüğü, 21 Haz 24

42 день минус 5.6 кг!!!!

1389 kcal Yağ: 59,83g | Prot: 132,46g | Karb: 77,01g.   Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Семечками. Öğle Yemeği: Хлеб с Семечками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: MacCoffee Капучино Di Torino, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
1639 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ancnpov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.